Czy wiesz że ...

Zjadając kawałek czekolady, dostarczamy organizmowi cynk i selen, które zwiększają poziom serotoniny i endorfin w mózgu, przyczyniając się do poprawienia nastroju. Jednocześnie zawarty w czekoladzie magnez reguluje sprawność komórek nerwowych, a teobromina i kofeina działają pobudzająco. Cukier i tłuszcz natomiast stanowią dawkę łatwo przyswajalnej energii. Nic więc dziwnego, że już niewielka porcja czekolady błyskawicznie wyciąga nas z dołka psychicznego i fizycznego osłabienia.

Także lepiej jest jeść czekoladę niż  np. cukierki, które mają sztuczne barwniki. (oczywiście nie wszystkie je mają tylko trzeba czytać skład, jak i również zdarzają się sztuczne podróbki czekolad)